Солнце вам не к лицу, Или как бороться с фотостарением
О естественном старении слышали все, но, что такое фотостарение, мало кто знает. А его причины гораздо сильнее могут повлиять на кожу, чем ваш возраст. О том, что это такое, каковы причины появления и варианты лечения, читайте дальше.
Что такое фотостарение и его причины
Фотостарение является следствием воздействия ультрафиолетовых лучей, из-за чего структура и состояние кожи кардинально меняются. Фото- не похоже на естественное старение, оно не обусловлено внутренними процессами организма.
Осторожно!
Основная причина возникновения - чрезмерное пребывание на солнце, вследствие чего нарушается процесс регенерации, так как клетки изнашиваются.
Проявляется фотостарение в сниженном тонусе кожи, ее сухости, появлении морщин, пигментации. Сегодня существует классификация по шкале Глогау. Зависимо от стадии можно подобрать правильное лечение:
- Появление небольших, слегка заметных пигментных пятен.
- Появляются мимические морщины вокруг рта, глаз. Гораздо выраженнее становится пигментация.
- Наблюдается обилие морщин, сосудистых поражений, дряблость кожного покрова.
- Кожа землистого оттенка, с глубокими морщинами, выраженными злокачественными изменениями.
Наиболее подвержены фотостарению те, кто пренебрегает защитой от солнца, имеет светлую кожу, женщины в период гормональных изменений.
Профилактические меры
Всем нам известно, что лучше вовремя заняться профилактикой, чем потом заниматься лечением. Поэтому, чтобы предотвратить фотостарение, придерживайтесь ряда правил:
- Даже если на улице зима нужно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не менее 15. Ультрафиолетовые лучи активны в любое время года, поэтому защита от них первоочередное задание для профилактики фотостарения. Летом необходимо использовать средство с SPF не менее 30.
Важно!
В теплое время года старайтесь ограничить пребывание на солнце. Особенно с 12 до 16 часов, так как УФ-лучи в это время наиболее опасны. Помимо этого, не увлекайтесь солярием.
- Если вы много находитесь на солнце, поддерживайте здоровье кожи изнутри. Для этого выбирайте продукты с содержанием витаминов С, Е, А, бета-каротина, антигистаминных средств.
А выбирая косметику, обращайте внимание на средства, состав которых содержит виноградные косточки, экстракты зеленого чая, календулу, ромашку, гинкго-билобу. Таким образом ваша кожа будет защищена по всем фронтам.
Варианты лечения
Лечение фотостарения подразумевает под собой комплекс мероприятий. Прежде всего необходимо добавить в свой рацион питания продукты, богатые антиоксидантами, для ускорения регенерации изнутри. Параллельно с этим перейдите на антиоксидантные уходовые средства. Но наилучшим вариантом лечения считаются профессиональные косметологические процедуры:
- Химические пилинги.Применение кислот различной концентрации позволяет удалить роговой, поврежденный слой клеток, тем самым уменьшая выраженность пигментации и ускоряя процесс регенерации и синтез нового коллагена.
- Лазерная шлифовка. Выполняется при помощи специального лазерного устройства, модели которых вы можете посмотреть здесь https://rms-beauty.ru/giperpigmentatsiya-pigmentatsiya/, за счет чего происходит обновление кожного покрова.
- Фотоомоложение. Наиболее популярная и эффективная процедура против фотостарения. Лечение выполняется интенсивным импульсным светом, который стимулирует выработку нового коллагена. В результате кожа омолаживается.
Определить, какая процедура подходит именно вам, может только опытный дермато-косметолог.