Детский массаж, или почему это должна делать каждая мама

Всем нам известно о чудодейственном воздействии массажа. Как оказалось, полезен он не только взрослым, но и детям. В этой статье вы узнаете, зачем делать массаж младенцам, с какого возраста начинать и каковы особенности выполнения.

Польза метода

Пользу массажа для детей сложно переоценить. Его выполнение несет огромную пользу для детского организма, а именно:

  • повышается иммунитет, организм получает дополнительную закалку;
  • укрепляются кости, мышцы, суставы;
  • быстрее развивается моторика;
  • формируются двигательные навыки;
  • активизируется кровоток, лимфоток, микроциркуляция, обмен веществ;
  • нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, вследствие чего проходят кишечные колики;
  • повышается упругость, эластичность кожи;
  • укрепляется нервная система;
  • развиваются интеллектуальные способности;
  • уменьшается повышенный гипертонус мышц;
  • улучшается сон.


Помимо вышеперечисленных преимуществ, метод является действенной профилактикой различных заболеваний. Кроме того, ребенок получает положительные эмоции и начинает осознавать свое тело.

Интересно!

Когда родитель делает своему ребенку массаж, он с помощью физического контакта устанавливает с ним более теплые, доверительные отношения, что положительно отражается на семье в будущем.

Виды техники

Существует три основные виды техники:

  • Лечебный

Лечебный массаж предназначен для вспомогательного лечения при различных ортопедических и неврологических патологиях. Обычно, выполнять начинают после двух месяцев. Но наличие некоторых заболеваний у ребенка может заставить врача назначить процедуру уже с четвертой недели.

  • Коррекционный

Техника коррекционного массажа предназначена в качестве закрепительного эффекта лечебного и профилактики повторения заболевания.

  • Профилактический

Профилактический массаж направлен на укрепление иммунитета малыша, а также лучшему развитию всех структур организма.


Возрастные особенности

Для каждого возраста существуют свои особенности:

  • До 3 месяцев

До трех месяцев у детей обычно присутствует гипертонус мышц. Явление это нормальное, беспокоиться не стоит. Задача родителя - расслабление мышц в течение 5-10 минут.

  • 4 месяца

После того, как проблема гипертонуса остается в прошлом, проводится манипуляция, которая направлена на укрепление мускулатуры и развитие мелкой моторики. Продолжительность выполнения - до 20 минут.

Внимание!

В возрасте 4 месяцев, помимо массажа, можно начинать делать гимнастику для грудничков. Как именно ее проводить - узнавайте у вашего педиатра.

  • 6 месяцев

Этот возраст особенный тем, что малыш уже умеет переворачиваться и учится садиться. Чтобы облегчить ему этот процесс, выполняются приемы, направленные на укрепление мышц спины, пресса.

  • 9 месяцев

В этом возрасте весело будет всем, ведь ребенок уже учиться ходить. Поэтому массажные упражнения должны быть направлены на укрепление всего тела.

  • 12 месяцев

Когда малышу уже годик, сделать ему массаж будет несколько труднее, так как ребенку уже не интересно просто лежать. Но делать его нужно, поскольку это залог укрепления мышц и развития координации. Обычно, в этом возрасте все упражнения выполняются в форме игры, чтобы заинтересовать карапуза.

Техника выполнения

Задаваясь вопросом, как делать детский массаж, в первую очередь нужно понимать то, что малыш - это более нежное и хрупкое создание, чем взрослый человек, поэтому использовать следует такие приемы:

  • Поглаживание. Этот прием направлен на улучшение кровотока, расслабление мышц, общее успокоение малыша. Выполняется ладонью по направлению лимфотока к лимфоузлам.
  • Растирание. Прием растирания полезен для повышения мышечного тонуса, улучшения кровообращения, успокоения нервной системы. Растирание должно выполняться ладонью или тремя пальцами по часовой стрелке. Движения более интенсивные, чем поглаживание, но не грубые.
  • Разминание. Техника направлена на активизацию кровообращения, лимфодренажа и улучшение работы дыхательной системы. Действие производится средним, безымянным, указательным пальцами.
  • Вибрации. Прием вибрации оказывает тонизирующее воздействие, а также помогает снять спазмы, устранить боль, улучшить обмен веществ. Делается ладонью или тремя пальцами. Прием более интенсивный, чем остальные, но стоит быть осторожным, чтобы не травмировать ребенка.

Более точные рекомендации можно получить у специалиста. Во время консультации вы сможете узнать обо всех особенностях выполнения, чтобы ваше чадо получило наилучшие результаты.


Правила выполнения

Чтобы процедура принесла максимальную пользу вашему малышу, следует придерживаться ряда правил:

  • Проводите процедуру только в хорошо проветренном помещении где нет сквозняков.
  • Перед выполнением хорошо вымойте руки, согрейте их. Обязательно снимите все украшения, в том числе часы.
  • Прежде чем приступить к процедурам, лучше посмотрите, как ее проводит специалист. Тогда вы будете уверены, что все делаете правильно.
  • Ваши действия должны быть комфортными и безболезненными для ребенка. Следите за его реакциями. Если малыш начал капризничать, перенесите процедуру на другой день.
  • Кожа малыша очень нежная, поэтому соблюдайте плавность и аккуратность при выполнении.
  • Во время процесса общайтесь с ребенком, увлекайте его, чтобы массаж ему нравился и в следующий раз он радовался его проведению.
  • Ни при каких обстоятельствах не проводите массаж при простуде, воспалительных дерматологических процессах, тошноте, иначе пользы не будет никакой.
  • Массажные движения должны выполняться от периферии к центру. Например, от кисти рук к плечу, от стоп к бедрам, т.д.
  • Массировать нельзя половые органы, пупок, область подмышек, почек, а также внутреннюю поверхность бедер.
  • Проводить процедуру можно только через час после еды. Наилучшее время для этого после завтрака.

К гимнастике можно переходить только после полноценного массажа.

Важно!

Воспрещено выполнять массаж своему малышу при таких патологиях, как врожденная кривошея, пупочная грыжа, заболевания нервной системы, косолапость, плоскостопие, дисплазия тазобедренного сустава. В этих случаях следует обращаться только к профессиональному массажисту.


Выбор средств для массажа

При проведении процедуры обязательно следует использовать массажное масло. Причин тому несколько:

  • Чтобы увлажнить нежную кожу малыша и не нанести ему вред.
  • Чтобы сделать массажные движения более плавными, соответственно, более правильными.
  • Чтобы напитать кожу полезными веществами.

Выбирая между кремом и маслом, отдавайте предпочтение специальному детскому массажному маслу, поскольку его состав более натуральный, а это поможет вашему малышу получить максимальную пользу от процедуры.